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文庫中央鍼灸整骨院ブログ

2019.4.17. 水曜日 13:43

骨格調整

筋肉がコリ固まっていたり、関節が動きにくかったりすると、身体に大きな負担がかかり、痛みとして現れることがあります。整体によって筋肉がほぐれ、関節可動域があがることで、身体の負担軽減されます。 痛みで身体をかばっていると自然に姿勢も悪くなります。筋肉のアンバランスを解消していくことで、姿勢も良い状態を保つことができ、姿勢改善の効果も期待できます。 関節の可動域が広がることで、良いフォームで競技を行えたり、痛みを我慢せずプレーできるため、スポーツのパフォーマンスも上りやすいです。 O脚、Ⅹ脚で悩まれている方にも効果はあります。 ただし毎日使っている身体なので調整後すぐに元に戻ってしまいます。早い方は2、3日で戻ります… 定期的なケアを行いましょう。