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文庫中央鍼灸整骨院ブログ

2019.7.4 木曜日 13:26

膝の痛み。

膝の痛みには、色々な種類があります。 今日は変形性膝関節症について説明いたします。 膝に退行変性や増殖性変性がおこり、関節の形態に変化が起こる疾患です。 中高年女性、肥満体型に好発します。 症状は初期では立ち上がり、歩きはじめなどの動作開始時に痛みが生じます。 しばらく動いたり休んだりしたら痛みが治まっていきます。 そして初期は痛みの部位がはっきりせず、膝周囲の筋肉のこわばり、膝裏や膝全面の 不快感訴えることが、多いです。進行すると階段の昇り降りが困難なり、 末期では安静時にも痛みが取れず変形が目立ち、膝を伸ばすことが困難になります。   自分自身での対処法としては、 ・太ももの前の筋肉<大腿四頭筋>を鍛える。 ・正座をさける。 ・肥満であれば減量。 ・膝をクーラーなどで冷やさず、温めて血行をよくする。 ・洋式トイレの使用する。 などです。 自分自身での対処では限界があります。 痛みを軽減してから生活習慣の改善などをしていくのが、効果的です。 膝の痛みにお悩みの方がいらっしゃいましたら、お気軽に当院一度、ご来院下さい。  

2019.5.8 水曜日 15:43

アレルギー性皮膚炎の施術日記

こんにちは、文庫中央鍼灸整骨院の後藤です。   今日はアレルギー性皮膚炎の事を書きたいと思います。 「アレルギー性皮膚炎」の画像検索結果 汗をかく時期や、皮膚が弱い方など、肘の裏や、膝の裏が痒くなりますね。 その事で海やプールに行けなくなることも…。   辛いですよね!! 当院ではこの様なアレルギー性皮膚炎の方に対しての施術はお灸をMAINに行っています。 ハリも刺すことはありますが、怖いなら刺しません。 人によって異なりますが、今まで施術した人たちは何十年薬を使っていたけどの全然お灸の方が効いたと、すごく喜んでいました。 痒い場所には、雑菌やハウスダスト、またダニほこりなどで反応をしてしまいます。 痒くなりすぎて、お風呂に入り石鹸やボディーソープなどで、ゴシゴシやってしまいますと、 身体の油が石鹸によって流されてしまいますので、余計に痒くなり悪化してしまう可能性があります。 その様な時には、洗う時は石鹸を付けずに洗い流す程度にしておきましょう。 当院で施術を行い、良くなるという体験を当院で味わって下さい。   お待ちしています。 「痒くない」の画像検索結果 (さらに…)

2019.4.17 水曜日 13:43

・骨格調整・バランス調整

普段の身体の使い方により、偏った使い方で身体の歪みが出ます。 そのことにより、身体の筋肉がコリ固まっていたり、関節が動きにくかったりすると、身体に大きな負担がかかり、痛みとして現れることがあります。 身体をしっかり緩める事や矯正によって筋肉がほぐれ、関節可動域があがります。結果、身体の負担軽減されます。 痛みで身体をかばっていると自然に姿勢も悪くなります。 筋肉のアンバランスを解消していくことで、姿勢も良い状態を保つことができ、姿勢改善の効果も期待できます。 関節の可動域が広がることで、良いフォームで競技を行えたり、良い状態で筋肉トレーニングを行い、良い筋肉を付けることで痛みを我慢せずプレーできるため、スポーツのパフォーマンスも上りやすいです。 O脚、Ⅹ脚で悩まれている方にも効果はあります。 ただし毎日使っている身体なので調整後すぐに元に戻ってしまいます。早い方は2、3日で戻ります…   定期的にやることにより、ご自身の身体に良い状態を体に覚えさせましょう。   使いやすい良い状態で身体を動かすことにより、代謝も上がり、同じ動きでもエネルギーをいつも以上に消費出来ます。   ダイエットにも効果があります。   定期的なケアを行う事により、より効果も上がっていきます。 「骨盤」の画像検索結果

2019.4.11 木曜日 16:52

美容鍼灸

こんにちは! ようこそお越し下さいました美容鍼灸について説明させていただきます。 顔に鍼を刺すとどうなるのか?鍼は人間の身体にとって外敵です。そう!異物です。     その異物が顔に刺さると目にみえない傷ができます傷ができると脳のほうから 栄養を多めに送れと指令が来ます     そして傷口からコラーゲンが出て肌に艶がでます。     その他にシミ、シワ、肌の乾燥リフトアップ、小顔、化粧のノリが良くなるなど,色々効果があります。     治療としても顎関節症、花粉症鼻炎、眼精疲労、不眠症の方にも効果がでてます。     紫外線指数が4月~5月から急に強くなるのをご存知でしょうか?今から美容鍼灸で紫外線対策をしましょう.                    

2019.3.6 水曜日 14:56

目まい、耳鳴り、不定愁訴、自律神経からの不調

文庫中央鍼灸整骨院です。 最近は寒暖差が激しく、身体の不調を起こしている方が増えています。 寒暖差が激しいことで・目まい・耳鳴り・不眠・イライラ・疲労感・頭痛 その他 「普段と少し何かが違う」言葉に表すことが出来ない!   もしかしたら、自律神経からくる不定愁訴(自律神経失調症?)かもしれません。 自律神経には、交感神経と副交感神経があります。 交感神経は日常生活で活動している時に優位になっている、自律神経です。 簡単に説明しますと、何ものかと戦っている状態の事です。 戦っている時は基本お腹は減りませんし、眠くもなりません。 腸の動きもあまりしません。目も大きくなり。 トイレも行きたくありません。心臓もドキドキしてくる状態です。   副交感神経ではご飯を食べ終わった時の状態が一番近いです。 基本的には交感神経と逆の作用をしています。   お腹は減ります。眠くもなります。腸の動きも活発になります。 この自律神経の作用が通常通りに作用しなくなってきた際に、身体の不調を感じ始めてきます。 例えば上記の症状です。   病院に行き、色々検査する方もいます。心療内科に通院する方もいます。 東洋医学では昔から、上記の症状と向き合っています。 鍼灸のイメージでは痛い所にハリやお灸をして治すという感じがすると思いますが、本来の鍼(はり)では、上記のような症状を扱うことがとても多いです。 テレビではよく、腰痛はストレスからくることが、約80%といっています。 これも色々な説がありますが、腰が痛くてストレスになる方もいますが、自律神経の不調で精神的に疲れ、歩き方が変わり腰が痛むこともあります。   当院の鍼灸治療では、自律神経治療を行っています。   何処に行っても治らない方、一度当院にご相談ください。   「背中の鍼」の画像検索結果    

2019.2.3 日曜日 15:20

新大久保

みなさん、こんにちは!

この前、友達と一緒に新大久保に行ってきました🇰🇷

沢山のK-POPアイドルに癒されました〜🥰

そして新大久保と言ったら韓国料理ですよね!!

私はサムギョプサルとチーズトッポッキを食べました💫

サムギョプサルについてくる野菜が15種類もあり、色々な食べ方を試せました!また、残ってしまった野菜もスムージーのしてもらい、美味しくいただくことができました♪

トッポッキもモチモチとろとろ〜でとても美味しかったです🤤💜

2018.11.30 金曜日 18:00

交通事故でお悩みの患者様。

金沢文庫駅より徒歩5分にある、文庫中央鍼灸整骨院です。

交通事故・労災指定院の当院では、交通事故治療(むち打ち治療)から肩・首、腰・膝の痛みまで
全ての治療を行っております。

交通事故治療については、どんな些細な事でも結構ですので、ご相談ください。

どんな症状でも必ず原因はあり、身体のバランスが崩れたときに
どこかしらの負担がかかってしまう事が大抵の痛みの原因となります。
その原因となる患部を見つけ、適切な治療を行う事が回復への最短ルートになると考えております。


◆当院では全ての患者様にケガ、痛みの状況、その後の経過などを詳しく確認させて頂いた上で、
お一人お一人の症状にあわせた治療を行なっていきます。

どこから負担がかかっているのかを的確に判断し、
不調の原因にアプローチしますので効果的な施術になります。

保険は各種保険取り扱いしておりますので、お気軽にご相談ください。


◆交通事故のなかで最も多いと言われている後遺症の一つとしてあげられる
むち打ち症(頸椎捻挫)ですが、受傷直後はあまり症状がでないことが多いので、
病院でレントゲンをとっても異常なしと言われるのがほとんどです。

むち打ちの症状は人によって様々で、
∞肩こり

∞手の震え

∞手足のしびれ

∞感覚異常

∞集中力低下

∞ふらつき感
等があり、時間の経過と共に頸椎のズレ(その他、腰椎・胸椎のズレ)が起きそのため首の痛み・運動痛及び運動制限、
後頭部・背部・肩・上腕部にも痛みが放散します。

交通事故後や、階段から落下した後など、身体に大きな衝撃を受けた後に
少しでも上記のような症状に思い当たる節があれば、一度治療院に診てもらう事をお勧めします。


◆当院は、全ての人が希望を持って健やかな人生を送れるよう患者様自身の意識を高め、
皆様が早期改善を目指せるよう全身全霊でサポートします。

症状が改善されないまま病院や整形外科への通院が続いて困っている場合は、
転院する事も可能ですので【文庫中央鍼灸整骨院】までお気軽にお問い合せ下さい。 http://www.geocities.jp/uxo645r2/ 「交通事故」の画像検索結果

2018.11.12 月曜日 16:28

京都大阪旅行🍁⛩

こんにちは😃 文庫中央鍼灸整骨院の受付ブログです^ ^ 先日、友達と2人で京都大阪に二泊三日で旅行に行ってきました! そのお話を書いていきたいと思います(^o^) まずは朝、夜行バスで京都に到着してから、 朝ごはんを食べに路地裏のひっそり佇むお店へ… 焼き魚定食を頼みました♩ 卵焼きが美味しかったです😋 着物をレンタルしたあとは清水寺へ向かいました! おみくじを引いたところ、友達は凶を引いてしまいました笑 そして、お昼に食べた黒毛和牛のステーキ丼です!🥩 売り切れギリギリに食べることができました〜 夜は永観堂の紅葉ライトアップへ🍁 本当にきれいでした♩ (さらに…)

2018.11.9 金曜日 15:24

ぎっくり腰の体験談!対処法

文庫中央鍼灸整骨院の後藤です! 今日はぎっくり腰のことについて書かせて頂きます! 海外では「魔女の一撃」と言われています。 つまり目に見えない魔女がやってきて、鞭で腰をビシャッと撃打したようにも思えるからであります。   「ぎっくり腰」の画像検索結果 ぎっくり腰をやってしまった方ならわかりますが、とても痛いですし、動けなくなります。(全て動けない訳ではありません。症状の程度によります) 私も時々やってしまします! 前回やってしまったときは、腰が全然伸ばすことが出来ず、70°位曲がったままでした! この姿勢では何も出来ません!ですが、迷惑なのか、幸運なのか、なってしまったのが仕事中でしたので、スタッフに治療をやってもらうことになりました! 横向きでしかなることが出来ず、そのままベットに倒れ、「身も心も好きにして下さい」と、頼みお願いをしたのです!! 寝ているだけでも、腰がシクシクしていて痛みがあったんですが、足首の方からハリ灸治療をしてもらったんです。   なぜでしょうね!!足しか打っていないのに腰のシクシクした痛みが無くなったのです! その時に「立って下さい」と、言われたんですが断りました。腰にハリを打っていないのに立つことが出来るはずがない! また痛いのを味わいたくない!ちょっとした虐待か?(笑) ですが、スタッフなので強く立ちなさいと言われたので、シブシブ立とうと腰に負担のかけないやり方で立ち上がりました。 (横向きで、肘と手で下を押しながら起き上がる方法です。この時、お腹に力を入れながら起き上ってください。) 恐る恐る立ち上がると、なんと…先程の痛みが、かなり軽減していたのです!痛みのスケール10→3まで落ちました 腰が先程より伸びる伸びる! 腰を触っていないのに、ここまで痛みが無くなるなんて、神様、鍼灸師様ありがとうございます。 ハリで応急処置を取りあえずやってもらい、腰に湿布、さらしとコルセットをして仕事に戻りました。 いつなるか分からないですが、一度なってしまいますと仕事も何もできなくなってしまうことが多いです!!   なってしまったら、まずハリ灸をお勧めします!(痛くありません) その次にコルセットをして下さい。 ですが、一番良いのがぎっくり腰にならない体を作ることです!   基本的には、毎日の疲労の蓄積です! 筋肉にも限界があります。 限界を越えることにより、ちょっとした事で痛みを伴うのです。 例えば、くしゃみや朝歯を磨いていて、うがいをした時に起きやすいです!   下記の症状が出たら要注意です!  
  • なんとなく腰周りがむずむずする
  • くしゃみや咳をしたときにピキッとした痛みを感じる
  • 長い時間椅子に座っているのが辛い
  • むずむずする箇所を押すと筋肉の痛みを感じる
  • 筋肉がピリピリとしていて痙攣しそうな感じがする
  • 腰が重たくて立ったり歩いたりするのも辛い
そのような症状が出た場合は当院にご相談下さい!  

2018.10.18 木曜日 18:41

🎇🐼ディズニーランド&スタバ🐼💮

  みなさん、こんにちは!   この前1年ぶりくらいに🐀ディズニーランド🐀に行ってきました❗ 平日で、それほど混んでは無かったので乗り物もスムーズに乗れました!(-ω-;) ディズニーランドと言ったらやっぱり✨シンデレラ城✨ですよね!💡 夜のシンデレラ城はもちろん綺麗ですが、昼間のシンデレラ城も素敵に撮れたので載せちゃいます📷 どの季節に行ってもやっぱりディズニーは楽しいですよね🎵
さすが夢の国ですね❤️❤️❤️  
色々変わったりしてた部分もあったので、是非夢の国へ☺️  
 
      実は先日、本日発売の新作、『ハロウィンウィッチ』&『ハロウィンプリンセス』のミニサイズを店員さんのご好意で発売前に試飲させて頂きました~♪ヽ(´▽`)/ 味はもちろんですが、ミニサイズのカップがとっても可愛くて、2つとも全然違う味わいで、とても楽しめました!😊 好みが分かれるかと思いますので、是非1度飲んでみては如何でしょうか!💡 10月18日❣️本日発売です❣️
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