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文庫中央鍼灸整骨院ブログ

2019.3.22 金曜日 9:06

頭痛について(緊張性頭痛)

こんにちは!

文庫中央鍼灸整骨院です。

 今日は頭痛について、書きたいと思います。

 頭痛とは頭部に感じる痛みの総称で、表在性の痛みを除いたもので、頭部に限局する痛みだけでなく、頸部痛あるいは頭蓋痛や顔面痛を含めた総称です。

 ここでは、良く当院に来院される頭痛について軽く書きたいと思います!

それは緊張型頭痛です。

 緊張型頭痛は頭部を圧迫されるような重く感じる痛みがあり、肩こりを伴う事が多く身体的.精神的なストレスが関係してるといわれています。

 緊張型は比較的、痛み止めが効きにくいと言われています。

そこで緊張型は鍼療法が良く効きくのです。もしも、心当たりのある方は、当院にご来院ください。

間違った治療を行うと悪化してしまう恐れがありますので、気を付けて下さい。

次回は片頭痛(偏頭痛)について更新したいと思います。

   文庫中央鍼灸整骨院でした。

「頭痛」の画像検索結果

2019.3.6 水曜日 14:56

目まい、耳鳴り、不定愁訴、自律神経からの不調

文庫中央鍼灸整骨院です。

最近は寒暖差が激しく、身体の不調を起こしている方が増えています。

寒暖差が激しいことで・目まい・耳鳴り・不眠・イライラ・疲労感・頭痛 その他

「普段と少し何かが違う」言葉に表すことが出来ない!

 

もしかしたら、自律神経からくる不定愁訴(自律神経失調症?)かもしれません。

自律神経には、交感神経と副交感神経があります。

交感神経は日常生活で活動している時に優位になっている、自律神経です。

簡単に説明しますと、何ものかと戦っている状態の事です。

戦っている時は基本お腹は減りませんし、眠くもなりません。

腸の動きもあまりしません。目も大きくなり。

トイレも行きたくありません。心臓もドキドキしてくる状態です。

 

副交感神経ではご飯を食べ終わった時の状態が一番近いです。

基本的には交感神経と逆の作用をしています。

 

お腹は減ります。眠くもなります。腸の動きも活発になります。

この自律神経の作用が通常通りに作用しなくなってきた際に、身体の不調を感じ始めてきます。

例えば上記の症状です。

 

病院に行き、色々検査する方もいます。心療内科に通院する方もいます。

東洋医学では昔から、上記の症状と向き合っています。

鍼灸のイメージでは痛い所にハリやお灸をして治すという感じがすると思いますが、本来の鍼(はり)では、上記のような症状を扱うことがとても多いです。

テレビではよく、腰痛はストレスからくることが、約80%といっています。

これも色々な説がありますが、腰が痛くてストレスになる方もいますが、自律神経の不調で精神的に疲れ、歩き方が変わり腰が痛むこともあります。

 

当院の鍼灸治療では、自律神経治療を行っています。

 

何処に行っても治らない方、一度当院にご相談ください。

 

「背中の鍼」の画像検索結果

 

 

2019.2.3 日曜日 15:20

新大久保

みなさん、こんにちは!

この前、友達と一緒に新大久保に行ってきました🇰🇷

沢山のK-POPアイドルに癒されました〜🥰

そして新大久保と言ったら韓国料理ですよね!!

私はサムギョプサルとチーズトッポッキを食べました💫

サムギョプサルについてくる野菜が15種類もあり、色々な食べ方を試せました!また、残ってしまった野菜もスムージーのしてもらい、美味しくいただくことができました♪

トッポッキもモチモチとろとろ〜でとても美味しかったです🤤💜

2018.11.30 金曜日 18:00

交通事故でお悩みの患者様。

金沢文庫駅より徒歩5分にある、文庫中央鍼灸整骨院です。

交通事故・労災指定院の当院では、交通事故治療(むち打ち治療)から肩・首、腰・膝の痛みまで
全ての治療を行っております。

交通事故治療については、どんな些細な事でも結構ですので、ご相談ください。

どんな症状でも必ず原因はあり、身体のバランスが崩れたときに
どこかしらの負担がかかってしまう事が大抵の痛みの原因となります。
その原因となる患部を見つけ、適切な治療を行う事が回復への最短ルートになると考えております。


◆当院では全ての患者様にケガ、痛みの状況、その後の経過などを詳しく確認させて頂いた上で、
お一人お一人の症状にあわせた治療を行なっていきます。

どこから負担がかかっているのかを的確に判断し、
不調の原因にアプローチしますので効果的な施術になります。

保険は各種保険取り扱いしておりますので、お気軽にご相談ください。


◆交通事故のなかで最も多いと言われている後遺症の一つとしてあげられる
むち打ち症(頸椎捻挫)ですが、受傷直後はあまり症状がでないことが多いので、
病院でレントゲンをとっても異常なしと言われるのがほとんどです。

むち打ちの症状は人によって様々で、
∞肩こり

∞手の震え

∞手足のしびれ

∞感覚異常

∞集中力低下

∞ふらつき感
等があり、時間の経過と共に頸椎のズレ(その他、腰椎・胸椎のズレ)が起きそのため首の痛み・運動痛及び運動制限、
後頭部・背部・肩・上腕部にも痛みが放散します。

交通事故後や、階段から落下した後など、身体に大きな衝撃を受けた後に
少しでも上記のような症状に思い当たる節があれば、一度治療院に診てもらう事をお勧めします。


◆当院は、全ての人が希望を持って健やかな人生を送れるよう患者様自身の意識を高め、
皆様が早期改善を目指せるよう全身全霊でサポートします。

症状が改善されないまま病院や整形外科への通院が続いて困っている場合は、
転院する事も可能ですので【文庫中央鍼灸整骨院】までお気軽にお問い合せ下さい。

http://www.geocities.jp/uxo645r2/

「交通事故」の画像検索結果

2018.11.12 月曜日 16:28

京都大阪旅行🍁⛩

こんにちは😃

文庫中央鍼灸整骨院の受付ブログです^ ^

先日、友達と2人で京都大阪に二泊三日で旅行に行ってきました!

そのお話を書いていきたいと思います(^o^)

まずは朝、夜行バスで京都に到着してから、

朝ごはんを食べに路地裏のひっそり佇むお店へ…

焼き魚定食を頼みました♩

卵焼きが美味しかったです😋

着物をレンタルしたあとは清水寺へ向かいました!

おみくじを引いたところ、友達は凶を引いてしまいました笑

そして、お昼に食べた黒毛和牛のステーキ丼です!🥩

売り切れギリギリに食べることができました〜

夜は永観堂の紅葉ライトアップへ🍁

本当にきれいでした♩

(さらに…)

2018.11.9 金曜日 15:24

ぎっくり腰の体験談!対処法

文庫中央鍼灸整骨院の後藤です!

今日はぎっくり腰のことについて書かせて頂きます!

海外では「魔女の一撃」と言われています。

つまり目に見えない魔女がやってきて、鞭で腰をビシャッと撃打したようにも思えるからであります。

 

「ぎっくり腰」の画像検索結果

ぎっくり腰をやってしまった方ならわかりますが、とても痛いですし、動けなくなります。(全て動けない訳ではありません。症状の程度によります)

私も時々やってしまします!

前回やってしまったときは、腰が全然伸ばすことが出来ず、70°位曲がったままでした!

この姿勢では何も出来ません!ですが、迷惑なのか、幸運なのか、なってしまったのが仕事中でしたので、スタッフに治療をやってもらうことになりました!

横向きでしかなることが出来ず、そのままベットに倒れ、「身も心も好きにして下さい」と、頼みお願いをしたのです!!

寝ているだけでも、腰がシクシクしていて痛みがあったんですが、足首の方からハリ灸治療をしてもらったんです。

 

なぜでしょうね!!足しか打っていないのに腰のシクシクした痛みが無くなったのです!

その時に「立って下さい」と、言われたんですが断りました。腰にハリを打っていないのに立つことが出来るはずがない!

また痛いのを味わいたくない!ちょっとした虐待か?(笑)

ですが、スタッフなので強く立ちなさいと言われたので、シブシブ立とうと腰に負担のかけないやり方で立ち上がりました。

(横向きで、肘と手で下を押しながら起き上がる方法です。この時、お腹に力を入れながら起き上ってください。)

恐る恐る立ち上がると、なんと…先程の痛みが、かなり軽減していたのです!痛みのスケール10→3まで落ちました

腰が先程より伸びる伸びる!

腰を触っていないのに、ここまで痛みが無くなるなんて、神様、鍼灸師様ありがとうございます。

ハリで応急処置を取りあえずやってもらい、腰に湿布、さらしとコルセットをして仕事に戻りました。

いつなるか分からないですが、一度なってしまいますと仕事も何もできなくなってしまうことが多いです!!

 

なってしまったら、まずハリ灸をお勧めします!(痛くありません)

その次にコルセットをして下さい。

ですが、一番良いのがぎっくり腰にならない体を作ることです!

 

基本的には、毎日の疲労の蓄積です!

筋肉にも限界があります。

限界を越えることにより、ちょっとした事で痛みを伴うのです。

例えば、くしゃみや朝歯を磨いていて、うがいをした時に起きやすいです!

 

下記の症状が出たら要注意です!

 

  • なんとなく腰周りがむずむずする
  • くしゃみや咳をしたときにピキッとした痛みを感じる
  • 長い時間椅子に座っているのが辛い
  • むずむずする箇所を押すと筋肉の痛みを感じる
  • 筋肉がピリピリとしていて痙攣しそうな感じがする
  • 腰が重たくて立ったり歩いたりするのも辛い

そのような症状が出た場合は当院にご相談下さい!

 

2018.10.18 木曜日 18:41

🎇🐼ディズニーランド&スタバ🐼💮

 

みなさん、こんにちは!

 

この前1年ぶりくらいに🐀ディズニーランド🐀に行ってきました❗

平日で、それほど混んでは無かったので乗り物もスムーズに乗れました!(-ω-;)
ディズニーランドと言ったらやっぱり✨シンデレラ城✨ですよね!💡

夜のシンデレラ城はもちろん綺麗ですが、昼間のシンデレラ城も素敵に撮れたので載せちゃいます📷

どの季節に行ってもやっぱりディズニーは楽しいですよね🎵

さすが夢の国ですね❤️❤️❤️

 

色々変わったりしてた部分もあったので、是非夢の国へ☺️

 

 

 

 

 

実は先日、本日発売の新作、『ハロウィンウィッチ』&『ハロウィンプリンセス』のミニサイズを店員さんのご好意で発売前に試飲させて頂きました~♪ヽ(´▽`)/

味はもちろんですが、ミニサイズのカップがとっても可愛くて、2つとも全然違う味わいで、とても楽しめました!😊

好みが分かれるかと思いますので、是非1度飲んでみては如何でしょうか!💡

10月18日❣️本日発売です❣️

2018.10.16 火曜日 16:08

交通事故治療

当院では交通事故治療で通院されている方が多いです。

むち打ち、打撲、挫傷、捻挫、骨折、脱臼と症状は様々です。

痛いのを我慢せず、少しでも早く痛みに対して治療を行う事をお勧めします。

当院では1人1人合わせた治療を行い、最善の治療環境をご提供できます。

そして治療を行うのにお時間を待たせません。

身体面(適切な通院期間を確保する為のアドバイス)

金銭面(適切な賠償を受けて頂くためのアドバイス)

当院では事故専門の弁護士と提携していますので、ご相談も無料で出来ます。

全力でサポート致します。

 

 

 

2018.8.21 火曜日 16:05

夏休みの思い出

こんんちは!

文庫中央鍼灸整骨院の受付スタッフです!

夏休み中、ずっと楽しみにしていた音楽フェスの「ROCK IN JAPAN FES2018」に行ってきました(^.^)

週末の土・日2週連続で4日間開催されているのですが、私は4日間全日行ってきました!

朝から晩まで炎天下の野外で行われるので体調管理が心配でしたが、開催場所が海に近い場所だったので、海風が涼しく快適に過ごす事ができました★

お目当てのアーティストさんはもちろん、その他たくさんの有名アーティストさんの演奏を生で聞くことが出来て、大興奮でした!!!

各日、最後のアーティストが終わった後には花火が打ち上げられます!!

4日間行ったので、花火も4回見ることができました(笑)贅沢ですね(笑)

 

さらに、フェスの醍醐味といえば「フェス飯」です!!

おいしそうなお店がたくさんあるので迷ってしまいます( *´艸`)

 

スイーツもたくさんあって、これはお気に入りの「いちごけずり」です★

2回も食べてしまいました!

 

今年の最終日、一番大きいステージの最後は「サザンオールスターズ」でした!

サザンはちょうど親の世代で、車でいつも聞いていたので知っている曲がほとんどでした!!

大御所バンドを見ることができ、感動しました♪

 

夏は楽しいイベントが盛りだくさんですね(#^.^#)

夏も終わりに差し掛かってきていますが、油断せず体調管理に気を付けて残りの夏も元気に楽しく乗り切りましょう★!

2018.8.17 金曜日 15:44

膝が悪い方のウォーキングの過ち!

こんにちは、文庫中央鍼灸整骨院です!

 

タイトルにも書きましたが膝が悪い方の歩き方、及びウォーキングの過ちをここで少し書かせて頂きます。

 

1. 腕を大きく振っての歩き方

2. 大股すぎる歩き方

3. 膝が曲がったままでの歩き方

 

上記の歩き方で余計に痛めてしまう方がいます!!

 

まず1番目から!

腕を大きく振って歩くと腕が疲れ、上下運動が盛んになりO脚にもなりやすく余計に痛くなります!!

疲れてくると歩き方のフォームも崩れ体重移動が偏ってしまい、痛くもなります!

 

次に2番目!!

大股歩きです。大股歩きは健康にいいと言いますが、それは路上ではないと思います。

外や自宅で行ってしますとつまずきやすくなり、骨折や怪我の原因となります!

無理に大股で歩くとかかとから着地を出来なくなり、膝が曲がり膝をかばってよけいに痛くなり尚且つ腰も痛くなります!

もし大股で歩くとしたら、プールで行いましょう!

 

最後に3番目です!!!

膝を曲げたままでの歩く動作です!

まっすぐの姿勢で歩きたいからと、膝を曲げて歩いていると身体の軸が傾いてしまいます!

膝が曲がったままだと、いきなり力が入らず力が抜けてしまう事が多く転倒に繋がってしまいます!

腰が曲がったままでも歩くことはできますが、膝を痛めて歩くことは困難になってしますことがありますので、無理のしないようにしましょう。

 

歩いていて膝の負担を少しでも軽減させる方法はいくらでもあります。

当院では筋肉トレーニングを行い膝の負担を軽減させます!

 

是非当院にご相談ください!

 

 

 

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